السعودية: وزارة الصحة توصي الحجاج بشرب الماء بانتظام
أوصت وزارة الصحة السعودية ضيوف الرحمن بالحفاظ على شرب الماء بانتظام خلال أداء مناسك الحج، وذلك بهدف تعويض السوائل والوقاية من الإجهاد الحراري. وأكدت الوزارة على أهمية هذه الخطوة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التنقل بين المشاعر المقدسة.
ودعت وزارة الصحة الحجاج إلى شرب كوب من الماء كل 20 دقيقة، حتى في حال عدم الشعور بالعطش، للمحافظة على ترطيب الجسم والمساعدة في أداء المناسك بصحة وسلامة.
وفي السياق ذاته، شددت وزارة الصحة السعودية على أن الالتزام بشرب المياه بشكل مستمر يقلل من مخاطر الإجهاد الحراري والجفاف. كما دعت الحجاج إلى استخدام المظلات وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.
وتأتي هذه التوصيات ضمن الحملات التوعوية التي تنفذها وزارة الصحة السعودية بالتزامن مع موسم الحج، بهدف رفع الوعي الصحي وتعزيز سلامة الحجاج.
